Najbolji lek protiv nadimanja. Stavite drugu ruku preko prve. Mnogi već dobro znaju posle kojih namirnica sledi nadimanje. Kim je lek protiv nadimanja Nadut stomak, gasovi i gorušica su česti problemi varenja i posledica su stresnog načina života i nepravilne ishrane. Odličan lek protiv nadutosti u stomaku je i peršun. Efikasan lijek protiv kiseline i lošeg zadaha je i mješavina zgnječenog karanfilića i kardamoma. Ukoliko često patite od nadutosti stomaka, gasova i podrigivanja predlažemo vam prirodni sok koji može biti rešenje ovih problema. Doručkujte voće i pahuljice, semenke, suvo voće, probiotski jogurt. Hidratacija kao lek za proliv. 2021. Kim protiv nadutosti. Ovaj začin može smanjiti lučenje kiseline u želucu i eliminisati gasove. Neke od složenijih proteina u našem svakodnevnom meniju može biti teško razbiti, ali enzimi u lovorovim listovima u velikoj meri pomažu u ovom procesu. com Dec 12, 2021 · Čaj protiv nadimanja Nadimanje, često prisutna tegoba u svakodnevnom životu, označava neugodno natečen i proširen stomak usled nakupljanja gasova u gastrointestinalnom traktu. Suplamenti mogu pomoći u borbi protiv nadimanja i drugih probavnih problema. Ulje bosiljka delotvoran lek protiv nadimanja . Dijetarne preporuke — Izbegavanje namirnica koje pogoršavaju simptome. Postoji više vrsta prirodnih lekova za regulisanje nadutosti stomaka, a naročito se preporučuje promena načina ishrane. Postala sam i malokrvna u međuvremenu. Aug 6, 2013 · Šolja napitka od lekovitog bilja u kombinaciji s masažom – najbolji je način za sprečavanje nadimanja u stomaku… Pred vama je događaj na kojem želite da zablistate u punom sjaju, ali sasvim je izvesno da će vam nadutost i otekao stomak pokvariti sve planove. Šta više, neke studije su pokazale da suve šljive mogu biti efikasnije od suplemenata vlakana poput psilijuma. 01. Međutim, ukoliko se i pored primenjenih mera simptomi otežanog varenja ne povuku ili čak budu praćeni dodatnim tegobama – mučnina, povraćanje, bolovi, prisustvo krvi u stolici, opstipacija ili dijareja, neophodno je obaviti detaljnija ispitivanja kako bi bili sigurni da ne postoji neka druga, prikrivena bolest. See full list on zdravosfera. Nadimanje i ishrana. krstarica. Međutim, nijedan kućni lek protiv gorušice nije toliko „kontroverzan“. Kada patite od zatvora, možda ćete pronaći olakšanje ako pijete malo gazirane vode. Po mogućstvu, možete ubaciti Apr 6, 2024 · Ovih 10 čajeva pomoći će vam da izbacite višak tečnosti iz organizma i da se rešite nadutosti Verujemo da ne postoji osoba u savremenom svetu koja se nikad nije suočila sa nadutim stomakom, i to uglavnom kada to najmanje želi. Da biste to sprečili, važno je da pijete dovoljno vode i ostanete hidrirani. Kiselina u želucu čak, može izazvati ozbiljne probleme sa zdravljem koji vam mogu poremetiti dnevne aktivnosti. Nastavite sa dojenjem ili ishranom adaptiranim mlekom kod novorođenčadi koja imaju dijareju. Da biste pripremili ovaj čas, potrebno je da nabavite nanu, majčinu dušicu i kim. Kada se govori o lekovima protiv zubobolje, često se pominje termin najbolji lek za zubobolju. Kefir i nadutost. Pratite Krstaricu na www. Pored toga, daćemo smernice kako dugoročno rešiti problem nadimanja i gasova. Đumbir pojačava salivaciju i stvaranje žuči, što poboljšava probavu. Pila sam preparat protiv proliva, prvo probiotik koji je veoma slabo delovao, pa sam prešla na drugi lek protiv proliva. U digestivnom sistemu se inače nalazi određena količina gasova čiji je uzrok razlaganje hrane u crevima. Tablete protiv nadutosti stomaka su efikasno sredstvo koje pomaže u smanjenu gasova i osećaja nadutosti. Jul 29, 2019 · Odlična kombinacija lekovitih sastojaka čini ovaj domaći lek efikasnim sredstvom protiv nadimanja. Saznajte kako se možete rešiti nadutosti na zdrav i prirodan način bez odlaska u apoteku i upotrebe lekova. Kada kažemo narodni lek protiv nadimanja, mislimo i na neke od životnih navika i korisne savete koje možete poslušati i promeniti svoju svakodnevnicu čime Nov 17, 2017 · Saznajte koji je najbolji čaj protiv nadutosti stomaka i gasova… Danas ćemo vam otkriti koji su najbolji biljni čajevi koji deluju protiv gasova i nadimanja. Kada se popije Simaktiv, već za 15 minuta, prvi sloj tablete počinje da radi u želucu gde se oslobađa 50% aktivnih supstanci; drugi sloj tablete nastavlja rad u crevima gde oslobađa preostalu količinu aktivnih supstanci tokom sat vremena. Dehidracija od dijareje može biti fatalna kod male dece i starijih odraslih osoba. Propratni efekti znaju da budu neprijatni i neugodni, a odeća tesna, sedenje neudobno a redovno funkcionisanje otežano. Donosimo vam niz prirodnih metoda i lijekova koje možete upotrijebiti u borbi protiv nadutosti. Feb 20, 2019 · Nadimanje stomaka, grćevi i gasovi utiču na naše zdravlje i raspoloženje, čine da se osećamo neprijatno, a mnogi medikamenti pokazali su se kao neefikasni i rizični. Čaj za varenje Ima li rešenja protiv nadimanja? Nadutost stomaka i pojačano prisustvo gasova, bez obzira na uzrok, čine da se čovek oseća loše. Najbolji lek za zubobolju. Čaj protiv nadimanja možete pripremiti od lekovitog bilja koje dokazano smanjuje stvaranje gasova u organizmu. Neki od lekova za nadutost su: Lekovi na bazi simetikona. Kada se odlučujete za tablete protiv nadutosti stomaka, razmotrite faktore kao što su vaše: individualne potrebe i preferencije, Refalgin tablete su formulisane da pomognu pacijentima koji imaju tegobe povezane sa želudačnom kiselinom, prednost im je brzo i dugotrajno dejstvo, a takođe i odsustvo pojedinih neželjenih efekata koji su tipični za lekove protiv gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). Skuvajte vodu za čaj i ubacite ove biljke, i sačekajte da malo odstoji, zatim procedite. 11:08h Foto: Shutterstock prirodni-lek-protiv-gasova-i-nadutosti-2-kasike-dnevno-resavaju-problem Jan 24, 2019 · Najbolji čaj od nane protiv nadimanja spremićete tako što u jednu šolju proključale vode sipate kašičicu suvih listova nane. Feb 14, 2017 · Đumbir je efikasan kućni lek za sprečavanje suvišnih gasova. com Mar 15, 2021 · Ako se pitate zašto imam gasove u stomaku, razloga može biti dosta. Što se tiče […] Aug 10, 2013 · Prirodni lekovi protiv nadimanja nadutosti i gasova-Receptura Čaj od korena angelike je klasičan lek kod teškoća u varenju praćenog nadimanjem: 30g korena angelike preliti sa 6 dl ključale vode, ostaviti poklopljeno 10 minuta, procediti i uzimati po 2 kašike pre jela, tri puta dnevno. Green Care CaliVita 240 tableta 3. coli otporne na više lekova. Feb 20, 2017 · Može izazvati mučninu, gorušicu i probleme sa crevima. Jedan od poznatijih narodnih lekova protiv ovih tegoba je začin kim. Probiotik se često preporučuje za razne gastrointestinalne probleme poput dijareje, nadimanja i gasova. Vezani sadržaj: 6 znakova koji ukazuju da bol u trbuhu nije normalna Sep 5, 2018 · Mnogi posežu za lijekovima protiv nadutosti, no to je samo privremeno olakšanje jer ne rješava uzrok nego posljedicu. biolaksativ kapi protiv opstipacije, nadimanja, tvrde stolice, efikasno za lenja creva BioLaksativ biljne kapi su prirodni lek za čišćenje creva i omekšavanje tvrde stolice. Narodni lekovi protiv nadimanja. Često treba uzimati male količine rastvora za hidrataciju. Koriste se kod problema sa opstipacijom, nadimanjem stomaka i zatvorom, kako bi se na blagi, ali efikasan način poboljšalo normalno pražnjenje creva i uklonila . Naime, nadutost je ponajprije izazvana nepravilnom prehranom, nedostatkom tjelesne aktivnosti i stresom, kao i prebrzim jedenjem ili govorenjem pri čemu osoba guta veće količine zraka nego inače. U kontroli ove vrste problema, ishrana igra ključnu ulogu. Potrebno vam je: – pola manjeg ananasa – pola glavice ili 2 stabljike komorača – 2 stabljike celera s Jan 14, 2021 · 4. Ništa nam ne olakšava simptome nadimanja Oct 25, 2022 · Lovorov list je pogodan lek za poboljšanje varenja i lečenje digestivnih poremećaja kao što su žgaravica, gastritis, čir na želucu i gasovi. Ovaj čest problem može proizaći iz različitih faktora, uključujući brz unos hrane, nedovoljno žvakanje, prejedanje ili čak specifične prehrambene navike. Jan 24, 2019 · Najbolji čaj od nane protiv nadimanja spremićete tako što u jednu šolju proključale vode sipate kašičicu suvih listova nane. Čaj za varenje i protiv nadimanja, br. Uzgred: Promena u ishrani može da dovede i do nadimanja stomaka ako organizam mora da se navikava na nepoznatu hranu ili težinu hranljivih materija. Iako nije bolest, već stanje koje uglavnom izaziva neprijatan osećaj, nadutost stomaka može da bude uzrokovana raznim faktorima koji su uglavnom povezani Jul 9, 2023 · Ne može se reći koji je najbolji lek protiv nadimanja, budući da je važno odabrati lek koji odgovara uzroku koji dovodi do tegoba. I neka pića mogu izazvati gasove, a najviše je to slučaj sa pivom – omiljenim pićem u našim krajevima. Čaj od limun trave; 4. Lezite na leđa i stavite jednu ruku (desna ruka za žene, lijeva ruka za muškarce) iznad pupka. Neki oboleli izveštavaju da je kravlje mleko uspešno prirodno lekovito sredstvo protiv gorušice, dok drugi tvrde da pogoršava stanje. Aug 4, 2023 · Da biste znali kako izabrati najbolji, važno je razumeti uzroke nadutosti i pronaći proizvod koji će ciljano delovati na te uzroke. Pogledajte našu ponudu i poručite online. Opet gotovo nikakvog efekta nije bilo. 572,00 din. Redovna dehidracija može izazvati zatvor. Lekar može da nam da recept za laksativ ili lek protiv dijareje kako bi pomogao kod simptoma nadimanja. U suštini, probiotici su dobre bakterije koje sprečavaju razvoj loših bakterija u crevima. Međutim, važno je u tom slučaju birati žvake bez šećera. Osim što trpite bolove i osećaj nelagode u abdominalnoj regiji, dodatno […] Lek za proliv ( dijareju ) 1. Enzim laktaza. Neka istraživanja su pokazala da pijenje kefira, fermentiranog napitka nalik jogurtu, smanjuje želučani plinove za čak 70%. Ne zaboravite mleveno laneno seme koje je odlična hrana protiv nadimanja. Čaj od divljeg celera; 6. Simetikon je supstanca koja pomaže protiv nadimanja razgrađujući mehuriće gasa i olakšavajući time njegovo izbacivanje. Odaberite preparat protiv nadutosti stomaka za vaše lične potrebe . Podstiče varenje, smiruje želudac i pomaže u ublažavanju bolova u stomaku. Čaj od kamilice provereni lek protiv gasova; 5. Stavite u kipuću vodu jednu kašičicu sitno iseckanog đumbira. Zato je jako važno da pre svake primene konsultujete svog lekara, pogotovo ako beba već prima neku terapiju. Dec 3, 2023 · Najbolji lek za želudac je onaj koji će dovesti do prestanka tegoba, uz minimalan rizik od neželjenih efekata. Obični čaj od đumbira vrlo je učinkovit protiv ovih problema. Lekovi koji se često koriste kod problema sa želucem uključuju lekove koji pomažu u oslobađanju gasova, smanjuju gorušicu, laksativi, lekovi protiv dijareje ili lekovi protiv bolova. Višak kiseline u stomaku nije prijatna pojava. Mada uzroci nadimanja mogu biti različiti, mahom se vrte oko nepravilne ishrane i nedovoljne fizičke … 10 čajeva koji će vam pomoći da se rešite Acidophilus Calivita 100 kapsula - prirodni lek protiv zatvora kod odraslih, probiotik za bolje varenje 5. Jul 26, 2021 · Odlično rešenje protiv nadimanja i gasova je da jedete integralne namirnice i pravite četvoročasovne pauze između obroka. Nana ili pepermint u sebi sadrži ulje mentola koje opušta mišiće, pa tako reaguje i na smanjenje nadutosti. Dec 27, 2023 · Žutika (Berberis vulgaris) se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini za lečenje E. Oct 8, 2021 · Još jedan trik protiv gorušice koji se pokazao kao uspešan je i grickanje sirovih badema i lešnika. Čim osetite peckanje, pojedite desetak lešnika ili badema. Učinite to 100 puta. Grip je prošao, ali se stomak nije smirio. Ovi preparati ciljaju uzrok nadutosti, pomažući u olakšavanju simptoma i poboljšavajući celokupno varenje. Apr 19, 2022 · Nadutost crijeva – prirodni lijek. Ipak nadimanje stomaka nije opasan zdravstveni problem. Sigurno znate koliko su ti problemi neprijatni, i kako je užasan osećaj zatezanja i grčenja stomaka i creva. Unos magnezijuma pomaže da se oslobodite viška tečnosti i vazduha iz tela i na taj način sprečava proces nadimanja. On podrazumeva efikasnost leka u otklanjanju bola i brzinu njegovog delovanja, uz što manje rizika i potencijalnih nuspojava. Apr 10, 2023 · Od zavisnosti od uzroka bola može zavisiti i preporuka koji lek popiti za zubobolju. Ipak, kao što smo napomenuli na početku ovog bloga stres je jedan od glavnih uzročnika nadimanja, a sa njim se svako od nas teško nosi. Srećom, postoje laki načini da izlečite i sprečite višak kiseline u želucu. U borbi protiv nadutosti stomaka pomoći će vam i ulje bosiljka. Iako su kapi protiv grčeva uglavnom bezbedne, u jako malom broju može doći i do nekih nuspojava. Nov 29, 2021 · Domaći kefir– Kao i fermentisana hrana, jogurt takođe snabdeva creva korisnim bakterijama koje mogu da pomognu u poboljšanju varenja, borbi protiv upale i smanjenju rizika od nadimanja u stomaku. Pijte više vode. Teško svarljiva hrana (Hrana sa intolerancijom) Za razliku od nadimanja nakon konzumiranja „naduvane" hrane, nadimanje uzrokovano intolerancijom na hranu je simptom osnovne antibiotici: pokazalo se da antibiotik rifaksimin značajno poboljšava simptome nadimanja kod ljudi sa IBS. Jan 16, 2024 · To ne čudi jer mleko prirodno „gasi“ „vatru“ i obično se dobro podnosi. Veza između nadutosti i ishrane je neraskidiva, a pravilan izbor hrane može da napravi osetnu razliku u tome kako se digestivni sistem nosi sa ugljenim hidratima i proteinima – dva glavna makronutrijenta koja izazivaju gasove. Trilioni bakterija žive u nama i bakterije koje se nalaze u našim crevima su neophodne za dobro zdravlje. To su obično probavni enzimi koji pomažu razgradnju određenih sastojaka hrane. Aug 5, 2024 · U ovom članku donosimo 19 prirodnih lekova za nadutost stomaka, koji su jednostavni, lako dostupni i bezbedni. Evo 12 prirodnih kućnih lekova za ublažavanje zatvora. Jednostavno žvaćite nekoliko zrna karanfilića tokom dana. Gorušica – Mleko: Protiv May 22, 2013 · Nadimanje stomaka uglavnom je posledica nepravilne ishrane i nezdravog načina života,a često je praćeno neprijatnim bolovima i mučninom. Kefir pomaže razgraditi šećer u mlijeku koji može dovesti do nadutosti i boli. Prije jela uzmite mješavinu žlice meda i pola žlice Jul 1, 2020 · Međutim, uveče treba izbegavati i zdrave namirnice kao što su luk, kupus, karfiol i pasulj jer dovode do nadimanja, piše Lepa & Srećna. Deluje protiv nadimanja i pomaže u opuštanju crevnih i želudačnih mižića i tako sprečava gasove, nadimanje i podrigivanje. To mogu da bude mleko i mlečni proizvodi, određeno voće i povrće, celo zrno žitarica, veštački zaslađivači i/ili gazirana pića. 867,00 din. Takođe, kod problema sa nadimanjem preporučuje se spanać jer je bogat magnezijumom. Dec 23, 2023 · Kako je najbolje koristiti začine protiv nadimanja? Postoji nekoliko načina da uključite začine u svoju rutinu, ali najbolji način može zavisiti od vrste začina koji se koristi. Čaj od slatke trave; Vežba kao lek protiv gasova Jan 10, 2022 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright Nov 16, 2022 · Đumbir je pouzdana namirnica kako se brzo riješiti nadutosti i nadimanja. Mi ćemo se potruditi da vam objasnimo koji su to najčešći uzroci koji dovode do nadimanja i kako da ih otklonite. Zatim radite kružne pokrete oko pupka. Ovoj grupi prirodnih lekova protiv nadimanja i gasova u stomaku priključuje se i čaj od lavande i lipe. Čaj od đumbira; 3. Najbolji čajevi za dijabetes – 7 čajeva koji se preporučuju dijabetičarima; Hrana koja je dobra u borbi protiv raka – 15 namirnica koje vam mogu pomoći kod prevencije karcinoma; Upala desni: Koji lek je najbolji za upalu desni? Lek za opuštanje mišića – Koji su najbolji prirodni lekovi? Nov 12, 2020 · Lek protiv nadimanja: Potrebno je: 1 kašika aloe vera gela; pola čaše vode; 1 kašika rendanog đumbira; 1 limun; peršun; Način kuvanja: Stavite sve sastojke u blender, mešajte dok sve ne postane glatko. Ukoliko patite od hroničnog nadimanja, praćenog bolom u stomaku i zatvorom ili prolivom, moguće je da ste iritirali creva. 3. coli. Studija objavljena u časopisu Asian Pacific Journal of Tropical Medicine navodi da je berberin iz žutike može poslužiti kao dobar antibakterijski lek protiv E. Često je prati nepravilna ishrana, hrana, ali i drugi organski uzroci ili čak stres. Čaj - Ispijanje čaja od nane ili kamilice može pomoći u smanjenju nadimanja tako što smiruje gastrointestinalni trakt i poboljšava varenje Mar 6, 2019 · Osim jednostavnih, a efikasnih narodnih lekova za nadutost – čajeva od semenki anisa, komorača i kima – fitoaromaterapeut i nutricionista Goran Smirčić preporučuje recept za mešavinu poznatog francuskog travara Mauricea Messeguea: mešavinu suvog bilja – po dva prstohvata kamilice, crne ribizle, estragona i sporiša (verbene) te jedan prstohvat majorana (Origanum majorana TerraNova PROBAVNI ENZIMI, najpotpuniji raspon različitih digestivnih enzima na tržištu, sadrže 7 enzima u 11 različitih oblika biljnog porekla i koriste se kod bolesti pankreasa i probavnih smetnji, kao što su nadimanje, gasovi, grčevi u stomaku, masne stolice Feb 7, 2022 · Nana je odličan biljni lek protiv nadimanja, lošeg varenje, gasova i bola u organima za varenje. Da biste koristili začine za nadimanje, uzmite u obzir: Napravite čaj; Dodajte ih u smuti; Dodajte ih u jela i salate; Korisni saveti Apr 2, 2020 · 1. Đumbir. Simaktiv je inovativni medicinski proizvod u obliku dvoslojne tablete protiv nadutosti i gasova u stomaku. Čaj protiv nadimanja. Jan 16, 2021 · Prirodni lek protiv gasova i nadutosti: 2 kašike dnevno rešavaju problem Objavljeno 16. Neka specifična oboljenja kod kojih se primenjuje određena terapija mogu biti neodgovarajući spoj sa kapima protiv grčeva. Feb 12, 2021 · Povremena nadutost stomaka uglavnom ne predstavlja problem. 156,00 din. Jan 15, 2024 · Karanfilić kao lijek. 2. Med i kiselina u želucu. Aug 4, 2023 · Domaće pripremljen sok od suvih šljiva je uobičajen prirodni lek protiv zatvora, i za mnoge ljude najbolji napitak protiv zatvora. Takvo mučenje je trajalo puna dva meseca. Pijte odmah i nastavite onoliko dana koliko smatrate da vam prija. Prirodni, narodni lekovi protiv nadimanja. Zatvor može pogoršati simptome nadimanja. Pre nego što se ovaj problem ponovo javi, treba da znate šta ga […] Jun 19, 2022 · Prirodni lek protiv zatvora kod odraslih i dece. Pojedine osobe koje muči gorušica ističu i žvakaće gume kao efikasno sredstvo u borbi protiv ovog neprijatnog stanja. Brojni su uzroci nadimanja stomaka, a među najčešćim je nepravilno konzumiranje jela (brzina jela, gutanje nedovoljno sažvakane hrane, pričanje tokom jela), kao i namirnica koje izazivaju nadutost u stomaku. Aug 9, 2022 · Nadutost, nadutost ili nadutost su problem u crevima kada se prekomerno stvaraju gasovi. Takvo stanje najčešće uzrokuju hrana bogata vlaknima, određene vrste Apr 22, 2023 · Rajčica kao hrana i lijek. Jedan od njih je i kim. TRETMAN GASOVA I NADIMANJA — Prevelika količina gasova može da se tretira na više načina. Oct 2, 2018 · Uzroci nadutosti stomaka i gasova mogu biti mnogobrojni, od načina na koji jedete (brzo, uz gutanje vazduha pri jelu), preko problema sa želucem (gastritis, čir), dvanaestopalačnim crevom (čir), gušteračom i žučnom kesom (nedovoljno sokova za varenje), do teškoća s tankim crevom (razna zapaljenja koja ometaju varenje) ili debelim crevom (zapaljenja, preterano stvaranje gasova). Pojedini začini (naročito origano, cimet i peršun, između ostalih) pomažu u slučaju nadimanja. Zahvaljujući svojim prirodnim svojstvima, kim je dobar prirodni lek za nadutost. Za optimalne efekte, preporučuje se uzimanje 50 grama, što je sedam suvih šljiva, dva puta dnevno. Jedna studija na 100 pacijenata sa migrenom bez aure je uspoređivala prah od đumbira i lijek sumatriptan u olakšavanju napadaja migrene. A gingeroli i shogaoli prisutni u đumbiru smanjuju plin i grčeve povezane s njima. Probiotik je lek za bol u stomaku, koji pomaže pri varenju i jača imunitet kroz bolju apsorpciju hranljivih materija tokom varenja. Čaj od jednakih količina pelina i nane preporučuje se kod trovanja hranom i protiv pokvarenog stomaka. Digestive Enzymes CaliVita 100 tableta – Probiotik za nadutost stomaka, enzimi za varenje Preparati protiv nadutosti i gasova u stomaku. Čaj od nane – smiruje stomak i lek je protiv gasova; 2. U kombinaciji sa kimom ili komoračem sprečava grčeve. Povećani unos vode i fizička aktivnost mogu biti efikasni protiv opstipacije. Lišće i koren angelike kada su sirovi, mogu se Prirodni čaj protiv nadimanja vam može svakako pomoći, ali je potrebno redovno korišćenje i da vi kao neko ko ga koristi bude istrajan u ovom procesu – a ne da prekine prilikom prvog poboljšanja. Hidratacija je veoma važna kada imate dijareju. Kim možete dodati jelu ili pripremiti čaj od kima. 1. Upravo te loše bakterije mogu izazvati neželjene simptome koje osećate, zato ovaj lek za želudac trebate uvek nositi sa sobom. On podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma. 07, 100 grama. 679,00 din. Efikasnost đumbira i sumatriptana u studiji je bila jednaka, a to je značajno olakšanje glavobolje 2 sata nakon konzumacije. Gasovi u crevima najčešće su uzrok određenih namirnica zastupljenih u svakodnevnoj ishrani, kao i način na koji osoba jede. jdibzpdgivakesdvelswzvhifrhdzecabodybywevsmjgnhqzzqggdz